Nutrição esportiva baseada em evidência
Acabamos de criar este grupo porque avaliamos que existe um vácuo neste campo, bem como em tantos outros relacionados às ciências do esporte. Em relação à nutrição esportiva em geral e especificamente...
View ArticlePara a galera do Brasil
Eu tenho uma porção de boas notícias e algumas explicações a dar: Eu continuo escrevendo e falando português, logo abaixo explico onde e como. Nos meus canais principais, no entanto, eu tive que fazer...
View ArticleSer gordo, ser ou não ser: eis a questão e o quanto ela é do gordo e o quanto...
* DISCLAIMER: o portador de sobrepeso é quase sempre, em sua imensa maioria, a VÍTIMA. Somente quando ele se transforma em GORDATIVISTA e passa a ser um obstáculo para a busca de uma vida mais feliz e...
View ArticleAprendendo força: “Levantamento de Peso Integrado”, a força e as forças
Everson Carlos “Indio” Silva é o professor que inaugurou o ensino dos gestos e técnicas do levantamento de peso (ou dos levantamentos de peso) através uma forma de alta aplicabilidade. Eu gostaria de...
View ArticleComo garantir a execução de projetos sem fins lucrativos: o caso da BPL
Outro dia eu comecei a escrever algo para este grupo e por questões do meu computador, perdi tudo. Então vou editar isso aqui, quem sabe até mesmo publicar em aberto, já que minha preocupação é em como...
View ArticleDr. Fabiano Rebouças responde: entrevista zero, Fabiano por Fabiano
03Como foi sua escolha pela medicina? R: Acredito que esta escolha tenha acontecido durante toda a vida, e depois, amadurecido na reta final do último ano escolar. Sempre fui curioso sobre o corpo...
View ArticleA lesão esportiva
Em termos bem gerais, o que é uma lesão músculo-esquelética? R: É uma lesão por trauma direto ou indireto do aparelho locomotor, ocasionando contusão, estiramento ou laceração muscular. Podem ser de...
View ArticleContraturas
O que são contraturas? Por que acontecem? R: É quando o músculo se mantém contraído involuntariamente ocasionando dor local. Pode ocorrer após atividade intensa ou mesmo após movimento brusco. É...
View ArticleAs lesões musculares com ruptura de tecido
Quais são os graus de gravidade das lesões musculares? R: São classificadas em leves, moderadas e graves. Nas leves temos a lesão de apenas algumas fibras musculares, com apenas desconforto e dor leve...
View ArticleOs tendões
Quais as principais lesões e patologias nos tendões? R: A principal e mais freqüente são as tendinites, que com o tempo podem se tornar lesões parciais e até totais (completas) com o desligamento...
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